Fachartikel

Reframing im Sportmentaltraining: Wie mentale Umdeutung Sportlern hilft, unter Druck eine Siegerhaltung einzunehmen.

Mentales Training bei Sportverletzungen: Warum die mentale Begleitung während der Rehabilitation so wertvoll ist.

Es ist nur eine Frage des Blickwinkels. Wie du flexibel mit dem Reframing deine Gefühle positiv verändern kannst, liest du hier.

Hypnose und Meditation im neurologischen Vergleich. Wo sich die Gehirnaktivität unterscheidet – und wo sie sich überraschend ähnelt.

Tennis – Das innere Spiel: Buchtipp zum Klassiker von Timothy Gallwey. Was das Buch über mentale Stärke im Sport lehrt.

Hypnose in der Schmerztherapie: Wie Hypnose bei chronischen und akuten Schmerzen als Ergänzung zur Medizin wirkt.

Missverständnisse über Hypnose: Was stimmt wirklich? Die häufigsten Vorurteile – und was die Wissenschaft dazu sagt.

Sicherheit, Stimmkraft und Vertrauen: Wie Deine Stimme Deine Wirkung beeinflusst – und wie Du sie gezielt trainierst.

EMDR bei Depression: Was Studien über die Wirksamkeit von EMDR bei depressiven Störungen zeigen.

Was die Wissenschaft über Hypnose sagt: Studien, Forschungsergebnisse und evidenzbasierte Fakten zur Wirksamkeit von Hypnose.