Hyp­nose

Das Iden­ti­fi­zie­ren und Ver­än­dern von Glau­bens­sät­zen, die im Pro­jekt zu Stress und Ner­vo­si­tät führ­ten, war rück­bli­ckend betrach­tet einer der ent­schei­den­den Erfolgs­fak­to­ren für die OP unter Hyp­nose. Lies hier, wie und womit auch Du das kannst.

Viele Bücher und Kurse ver­lan­gen von Teil­neh­men­den das Ein­hal­ten einer Stre­cke des Pro­gramms durch stan­dar­di­sierte Vor­ge­hens­weise. Dadurch ist wenig Spiel­raum für indi­vi­du­elle Reak­tio­nen und Bedürf­nisse gege­ben. Anders ist es in die­sem Buch.

Live im Fern­se­hen wurde Howard M. mit Hyp­nose (nur kurz) von sei­ner Angst befreit. Warum das nicht okay ist und nicht nach­hal­tig ist, kannst Du hier nach­le­sen.

Öffent­lich zugäng­li­che Belege sowie zahl­rei­che Anwen­dun­gen in Medi­zin und The­ra­pie unter­mau­ern die Aus­sage: Hyp­nose funk­tio­niert. Hier ein Ein­blick.

Hyp­nose erobert auch in der Schweiz neue Berei­che im medi­zi­ni­schen Umfeld. Wie Nicht-​​Mediziner gewinn­brin­gend dazu bei­tra­gen kön­nen, liest du hier.

Hyp­nose: Eine Methode, aktu­el­ler denn jemals zuvor. Hier liest du über wei­tere wis­sen­schaft­li­che Befunde, die zei­gen, dass Hyp­nose echt und keine Zau­be­rei ist.

Fast jeder kennt Hyp­nose. Sie wird erfolg­reich in Hyp­no­se­pra­xen, bei Zahn­ärz­ten und in der Psy­cho­the­ra­pie ange­wen­det. Man weiss bis heute nicht genau, was ihre Funk­ti­ons­weise ist. Es gibt jedoch viele Theo­rien, die sich in einer Erklä­rung ver­su­chen.

Klient*innen ler­nen sich mit aktiv erlern­ter Selbst-​​Hypnose gezielt selbst zu ent­span­nen, selbst zu regu­lie­ren und in Situa­tio­nen posi­tiv zu beein­flus­sen.